A paleolit diéta előnyei, receptek, ötletek


Paleo paradicsomleves

2017. február 14. 20:19 - kovacspeti1989

A paleolit paradicsomleves sok különböző hozzávalóból lehet elkészíteni, így nagyon sokféle eredményre lehet vele jutni. A paradicsomkrémleves például egy tej alapú változat, de ebből is van vegán verzió, ami kókusztejjel készül. Olyan paradicsomkrémleves is létezik, amelyikből hiányzik a tejszín,…

Tovább
Szólj hozzá!

Paleolit alacsony szénhidráttartalmú menütervek

2017. január 04. 09:01 - kovacspeti1989

Paleolit reggelik A hagyományos reggelik, mint a gabonapelyhek vagy pirítósok nem alkalmasak a paleolit diétában. Azonban lehet reggelit készíteni tojásból is: a rántotta, a tükörtojás, olívaolajjal vagy kókuszolajjal elkészítve kiválóan működik a paleolit diétában. A fehérjebevitelt fokozhatjuk…

Tovább
Szólj hozzá!
süti beállítások módosítása